Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 22,52g | Prot: 117,03g | Carb: 256,52g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Cena: Aperol Spritz, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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