|
Back on track ⏬... Morgen alleen 1 cheatmeal als zoonlief komt eten, maar voor de rest vd week geen stoute plannen dus ik ga er vanuit dat ik deze lijn kan doorzetten 💪🏼
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 81,29g | Prot: 90,66g | Carb: 60,02g.
Colazione: Thenewfood Amandelen, Wit, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: Thenewfood Komkommer, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, de Beste Lekkerbek, Voorgebakken, Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, Olijfolie. Snacks/Altro: IJs / Mokka (Sicilian Gelato), Debic Slagroom 35%, Cake / Chocoladecake - variatie op KarinG's cake. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Wat heerlijk en morgen genieten 🥰
20 mag 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
Top Ellen. Goed weekend en veel plezier 😍
20 mag 23 da utente: SabineS85
|
|
|
Waarom cheaten als zoonlief komt eten? Jij kan toch voor jezelf wat anders maken 😉 van de week zo streng en keuzes maken en nu gewoon BAM cheaten...
Maar 1200 kilogrammen zijn eraf 💪💪 trots op je 😘
20 mag 23 da utente: Yoo69
|
goed bezig💪🏻. heerlijke cheat tijd met zoon lief. prettig weekend 💋
20 mag 23 da utente: claudet57
|
Klinkt als een plan, zowel genieten als verder draad oppakken, fijn weekend, sluit ik me bij aan 🤗
20 mag 23 da utente: DoctorSnuggles
|
20 mag 23 da utente: Dappere-Dodo
|
Mooi stabiel de afgelopen maand 👌
20 mag 23 da utente: Biene Mays
|
Lekker genieten en fijn weekend gewenst 🎉
20 mag 23 da utente: Biene Mays
|
Thx allemaal, meisjes 🥰❤️
20 mag 23 da utente: Elfje69
|
20 mag 23 da utente: asjege
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|