Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 49,99g | Carb: 190,47g.
Colazione: Pizza Margherita. Pranzo: Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Cena: Lenticchie Cotte, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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