Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 50,41g | Carb: 197,84g.
Colazione: Buondì Buondì Albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Coop Formaggio Fresco Spalmabile , Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Conserva di Marmellata, Croissant o Cornetto, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Shopping - 50 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 37 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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