Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 185,57g | Carb: 157,72g.
Colazione: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Pere MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO. Pranzo: Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Snacks/Altro: McDonald's Brioche Crema, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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