Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3345 kcal
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Gras: 198,57g | Prot: 109,83g | Carb: 317,76g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoncino, Cantalupo (Melone), Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Sugo di Salsiccia, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti. Snacks/Altro: Senza Peccato Cheesecake Lamponi, Danone Hipro Pouch Cremosa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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