Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 14,57g | Prot: 10,37g | Carb: 65,41g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Expo Fresh Strawberries , Red Sweet Pepper. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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