Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 80,53g | Carb: 109,37g.
Colazione: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 肉鬆, 山姆 牛油果油, 香蕉, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆. Pranzo: 雞胸肉（烘烤）, 山藥, 煮熟的紅蘿蔔, 地瓜, 炒青椒, 炒藕片, 甜玉米, 植物油, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|