Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 82,76g | Prot: 200,79g | Carb: 283,97g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Lindt Excellence 85% Cacao. Pranzo: Insalata Mista, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Insalata Mista, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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