Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 25,03g | Carb: 123,89g.
Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Amica Chips Patatine Grigliate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Save K Ramen. Cena: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Snacks/Altro: Fiore di Puglia Taralli Gusto Classico. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elixxoxs
|