Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 55,84g | Prot: 48,26g | Carb: 339,66g.
Colazione: D'arbo Мёд Акации, ООО «Современные Торговые Технологии». ГОРЧИЦА «РУССКАЯ ОСТРАЯ» Нестерилизованная. , Кальве Майонез Легкий, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Большая Кружка Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Cena: D'arbo Мёд Акации, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яблоко, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Altro: Лента Язычки Слоеные, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко, Пятерочка Банан, Лента Чиабатта Олива, Лента Плюшка Московская . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|