Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 115,77g | Carb: 189,83g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata di Fragole Light, Max Protein Proteinella. Pranzo: Ciliegie, Delizie del Sole Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno. Cena: Panino Bianco Morbido, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar, Prozis Proteine in Polvere, Milk Porridge con Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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