Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 134,83g | Prot: 215,18g | Carb: 165,19g.
Colazione: Mirtilli MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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