Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 136,02g | Carb: 180,03g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Cantalupo (Melone), Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Tacchino, Cantalupo (Melone), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, (165) Pancake Cacao PRO 500/4 - 30p, Mela, Lupini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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