Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 95,16g | Carb: 220,23g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Neogal Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Mei Tai Asia Riso Basmati, Vallericca Insalata Mix Orientale, Cavolo Cappuccio, Lidl Fesa di Tacchino, Jubatti Hamburger Smoked. Cena: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Jubatti Hamburger Smoked. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|