Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 149,76g | Carb: 223,86g.
Colazione: Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Pranzo: Mini Baguette Tastino MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Tartare di Vitello Carnitalia MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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