Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3046 kcal
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Gras: 158,93g | Prot: 131,31g | Carb: 288,22g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Salsiccia di Maiale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Mortadella, LD Market Provola Dolce a Fette, Pane Italiano. Snacks/Altro: Kinder Chocolate Ice Cream, Milk Crema Dessert al Cacao, Croissant alla Marmellata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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