Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 150,39g | Carb: 122,12g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Pranzo: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Lonza di Maiale (Filetto). Spuntino Pomeridiano: Mela. Cena: Conad Cremosi Bianco Dolce, Alpina Formaggio Fresco Classico, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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