Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3192 kcal
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Gras: 193,82g | Prot: 181,81g | Carb: 224,76g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Mozzarella, Chef Select Porchetta di Ariccia, San Daniele Prosciutto Crudo, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Ali di Pollo Speziate Cotte. Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Valfrutta Frullato Proteico Mango Pesca Mandorla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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