Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 72,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 76,79g | Prot: 143,86g | Carb: 293,12g.
Colazione: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Albume d'uovo, Conad Friarielli Saltati. Cena: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Aceto Balsamico, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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