Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 149,66g | Carb: 208,92g.
Colazione: Nutella Nutella, Barilla Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Fragole, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melanzana Cotta, Barilla Penne Rigate, Aceto Balsamico, Chef Panna da Cucina. Cena: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bresaola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pomodori, Aia Cotoletta di Pollo, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Spizzico Margherita. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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