Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3003 kcal
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Gras: 106,53g | Prot: 186,13g | Carb: 316,81g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Latte Scremato, ProAction Avena Pancake, Caffè Zuccherato. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Grana Padano Grana Padano, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Cena: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Tiramisù, Patate al Forno, Ricciola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Astice, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Happy Harvest Sesam, Caffè Zuccherato, Albume d'uovo, ProAction Avena Pancake. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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