Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2856 kcal
|
Gras: 110,83g | Prot: 151,80g | Carb: 302,26g.
Colazione: Зеленый Чай, Большая Кружка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Моя Цена Батон, Кофе, Bounty Райское Манго, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Bounty Bounty , Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|