Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 173,55g | Carb: 119,26g.
Colazione: Skyr Mirtilli Milbona MIO , Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Cena: Ketchup Bio Heinz MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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