Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 94,98g | Carb: 220,05g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Coop Petto di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate, Certossa Cialde di Riso e Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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