Diario di Galaga69, 28 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
75,3 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3158 kcal Gras: 134,20g | Prot: 145,99g | Carb: 308,50g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pere, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gustato Passata di Pomodoro, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fusilli di Semola Freschi. Cena: Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo , Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Patate e Peperoni Grigliati. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Cacao, Biscotti Frollini. Di più...
1834 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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