Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 87,63g | Carb: 231,02g.
Colazione: Stella Corn Flakes Biologici Ricoperti al Cacao, Lavazza Qualità Rossa, Primia Yogurt Greco 0% Bianco. Pranzo: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Voiello Fusilli Integrali . Cena: Prosciutto Cotto, Crackers, Bresaola, Algida Cucciolone, Piadina. Snacks/Altro: San Carlo Rustiche, Iper Mini Pizzette Margherita , Birra, Formaggio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blacknights
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