Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 89,27g | Carb: 165,48g.
Colazione: Buondì Buondì Albicocca, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ciliegie, Pesche, Uovo (Intero), Pancetta, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2126 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 53 minuti, Leggere - 2 ore e 5 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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