Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 176,35g | Carb: 253,93g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Coop Mortadella , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Nutrend Protein Bar, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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