Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2934 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 200,83g | Carb: 379,83g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Bresaola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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