Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 72,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 100,36g | Prot: 165,14g | Carb: 280,44g.
Colazione: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Pranzo: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Grana Padano Parmigiano, Insalata Mista, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Biyori Zenzero Per Sushi, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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