Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3915 kcal
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Gras: 74,29g | Prot: 233,45g | Carb: 586,91g.
Colazione: Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Piselli (Surgelati), Auchan Rape Rosse, Pane Bianco, Barilla Sugo Arrabbiata , Barilla Pasta. Cena: Pesca, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Maruzzella Tonno al Naturale, Vital Gallette di Riso, Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Dattero, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Yogurt da Bere Multifrutti, WHY Nature Buonissimo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enricocortese97
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