Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 52,39g | Carb: 184,46g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Valdenza Bis Frolline. Pranzo: Pesche, Mauri Caprino, Pane Bianco, Pancetta, Carciofi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Conad Marmellata Bio Albicocca, Croissant o Cornetto, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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