Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 111,06g | Carb: 74,68g.
Colazione: 五谷元素 椰子面粉, 香蕉, 宅時光 MCT油, 全麥麵粉, VEpiaopiao 巧克力酱, 椰子油, 山姆 牛油果油, 黑咖啡, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 水煮蛋. Pranzo: 萬歲牌 無調味杏仁果, T骨牛排（0.5厘米脂肪）, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 香蕉, 全麥麵粉, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 山姆 牛油果油, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 五谷元素 椰子面粉, 水煮蛋. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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