Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 165,75g | Carb: 137,31g.
Colazione: Gatorade Gatorade Zero with Protein, Equate Creatine Monohydrate 5G , Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Alani Fit Snacks Protein Bar. Pranzo: Watermelon, Cantaloupe Melons, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg, Broccoli, Butterball Boneless Turkey Roast. Cena: Golden Island Korean BBQ Snack Bites, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Altro: Honeydew Melons. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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