Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 159,48g | Carb: 98,34g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi , Prozis 100% Real Whey Isolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gilli Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Iper Simply Insalata Iceberg, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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