Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 90,66g | Prot: 160,46g | Carb: 115,12g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi , Nocciole. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|