Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 90,81g | Carb: 119,75g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta la Leggera , Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Caffè (dalla Moca), Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Santa Lucia Ricotta la Leggera , Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Spinaci. Snacks/Altro: Galbusera Gran Saraceno , Melinda Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di camillafoglino
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