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sabato doppio gelato e tra venerdì sabato e domenica ho finito in vasetto di spalmabile
ieri dopo cena extra 600 kcal
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 98,10g | Carb: 95,27g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Loving Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Sasso Olio d'oliva, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Feeling Ok Sandwich , Danone Hipro Gusto Stracciatella, Fiorentini Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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