Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3617 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 196,83g | Carb: 551,03g.
Colazione: Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Caffè Zuccherato, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Pranzo: Dattero, Kraft Sottilette Light, Arrosto di Tacchino, Vital Gallette di Riso. Cena: Vital Gallette di Riso, Cipolle, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Despar Pasta Fresca Integrale . Snacks/Altro: WHY Nature Whey Protein, Dattero, Banana, Ciambella Fantinato al Cacao, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco, Ferrarini Prosciutto Cotto, Melinda Melamangio Mela e Fragola. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricocortese97
|