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EL PESO REAL ES 38,4
DIA 7 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 126,99g | Carb: 199,60g.
Colazione: Bon Area Ensalada Variada, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Centeno, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Café con Leche. Pranzo: Consum Gnocchi de Patata, Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio), Rape, Cebollas, Bon Preu Xampinyó Laminat en Llauna, Consum Brocoli Congelado, Maheso Judia Plana, Findus Guisantes Finos, La Sirena Pimientos Tricolor, Aceite de Oliva, Nomen Arroz Largo. Cena: Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Agua del Grifo, Consum Gnocchi de Patata, Bonduelle Guisantes al Natural, Aceite de Oliva, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Snacks/Altro: Peras, Bonpreu Espàrrecs Blancs Curts Extra, Dia Vinagre Balsamico de Modena, Bon Area Ensalada Variada, Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Activia Yogur Natural 0%, Café, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Halls Eucalipto Mentolado, La Campesina Palitos con Algas, Café con Leche, Trident Trident Menta. Di più...
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peso stabile
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