Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 184,67g | Carb: 95,88g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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