Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 139,03g | Carb: 166,27g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, MG Food Crema di Nocciole 100% , Albume d'uovo, Uovo, Banana, Kiwi. Pranzo: Ciambella di Pane alla Farina di Grano, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Fragole, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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