Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 110,22g | Carb: 183,45g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella. Pranzo: Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Dattero, Frittata di Uova, Mela. Snacks/Altro: Dattero, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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