Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 166,79g | Carb: 274,40g.
Colazione: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Pranzo: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Coop Valeriana, Wasa Fit, Uovo, Zenzero. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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