Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2015
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 91,80g | Carb: 56,09g.
Colazione: Куриные Голени с Кожей, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Pranzo: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Cena: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Пекинская Капуста, Соленья, Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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