Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 175,38g | Carb: 212,67g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lupini (le Olive), Carote, Aia Albume. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes, Conad Latte Scremato UHT, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mela, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro, Mela, Pesca. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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