Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 123,78g | Carb: 210,21g.
Colazione: Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Геркулес Монастырский, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Льняное Масло. Pranzo: Клубника, Блины с творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Помидоры, Ветчина из индейки. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Шпинат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Chère_
|