Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 82,96g | Carb: 231,83g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Snacks/Altro: Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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