Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 140,06g | Carb: 179,00g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane Multicereali, Insalata Mista Verde. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Nocciole, Myprotein Dried Cranberries, Red Bull Red Bull, Anacardi, Carote, Myprotein High Pro Bar, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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